Jogo Responsável
O jogo deve ser uma forma de entretenimento
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O Que é Jogo Responsável?
Jogo responsável significa manter o controlo sobre a atividade de jogo, tratando-a como uma forma de entretenimento e não como uma fonte de rendimento. Implica definir limites de tempo e dinheiro, e reconhecer quando o jogo deixa de ser divertido.
Em Portugal, todos os operadores licenciados pela SRIJ são obrigados a implementar medidas de proteção aos jogadores, incluindo limites de depósito, autoexclusão e acesso a informação sobre jogo responsável.
Sinais de Alerta
Reconhecer os sinais precoces de jogo problemático é crucial. Se identificar um ou mais dos seguintes comportamentos, pode ser altura de procurar ajuda:
Dicas para Jogar com Responsabilidade
Defina um Orçamento
Decida quanto pode gastar antes de começar a jogar e nunca exceda esse valor. Trate-o como dinheiro gasto em entretenimento.
Defina Limites de Tempo
Use os lembretes de tempo oferecidos pelos operadores. Faça pausas regulares e não deixe que o jogo interfira com outras atividades.
Não Persiga Perdas
Se perder, não tente recuperar o dinheiro jogando mais. Aceite as perdas como parte do custo do entretenimento.
Jogue Sóbrio
Nunca jogue sob influência de álcool ou drogas, pois afetam o seu julgamento e tomada de decisões.
Mantenha Equilíbrio
O jogo não deve ser a sua única forma de entretenimento. Mantenha outras atividades e passatempos.
Ferramentas de Autoexclusão
Se sentir que precisa de uma pausa ou quer parar de jogar completamente, existem várias ferramentas disponíveis:
Autoexclusão SRIJ
Pode solicitar autoexclusão de todos os sites licenciados em Portugal através do portal da SRIJ.
Saber maisAutoexclusão Individual
Cada operador oferece opções de autoexclusão nas configurações da sua conta.
Limites de Depósito
Estabeleça limites diários, semanais ou mensais de depósito na sua conta.
Software de Bloqueio
Utilize software como Gamban ou BetBlocker para bloquear o acesso a sites de jogo.
Recursos de Ajuda
Se você ou alguém que conhece está a lutar com problemas de jogo, estas organizações podem ajudar:
Linha Vida
Linha de apoio gratuita para problemas com jogo e outras dependências.
Jogo Responsável Portugal
Portal oficial com informação e recursos sobre jogo responsável.
SICAD
Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências.
GamCare
Organização internacional de apoio a jogadores problemáticos.
Gamblers Anonymous
Grupo de entreajuda para pessoas com problemas de jogo.
Parceiros de Jogo Responsável
